Pita kikshoarma
Pita kikshoarma
Ingrediënten
voor 1 person
hoofdgerecht voor 4 personen (20 min.)
2 blikjes Bonduelle Zwarte kikkererwten (à 150 g)
12 pitabroodjes
1 rode paprika
1 rode ui
3 snoepkomkommers
1 el zonnebloemolie
2 tl shoarmakruiden
1 teen knoflook
150 g Griekse yoghurt
2 takjes peterselie
100 g gesneden (ijsberg)sla
2 blikjes Bonduelle Zwarte kikkererwten (à 150 g)
12 pitabroodjes
1 rode paprika
1 rode ui
3 snoepkomkommers
1 el zonnebloemolie
2 tl shoarmakruiden
1 teen knoflook
150 g Griekse yoghurt
2 takjes peterselie
100 g gesneden (ijsberg)sla
Ingrediënten voor 1 personen
hoofdgerecht voor 4 personen (20 min.)
2 blikjes Bonduelle Zwarte kikkererwten (à 150 g)
12 pitabroodjes
1 rode paprika
1 rode ui
3 snoepkomkommers
1 el zonnebloemolie
2 tl shoarmakruiden
1 teen knoflook
150 g Griekse yoghurt
2 takjes peterselie
100 g gesneden (ijsberg)sla
2 blikjes Bonduelle Zwarte kikkererwten (à 150 g)
12 pitabroodjes
1 rode paprika
1 rode ui
3 snoepkomkommers
1 el zonnebloemolie
2 tl shoarmakruiden
1 teen knoflook
150 g Griekse yoghurt
2 takjes peterselie
100 g gesneden (ijsberg)sla
Stap
- 1Rooster de pitabroodjes volgens de aanwijzingen en houd ze in een schone keukendoek warm.
- 2Snijd intussen de paprika in blokjes en de rode ui in halve ringen. Snijd de komkommers in plakjes.
- 3Verhit in een koekenpan de zonnebloemolie. Bak de paprika 2 min. Bestrooi met de shoarmakruiden. Schep de kikkererwten erdoor en bak de kikkererwtenshoarma nog 3 min.
- 4Rasp of pers de knoflook boven de yoghurt. Hak de peterselie grof.
- 5Verdeel de sla, de rode ui, de komkommer en de kikkererwtenshoarma over de pita’s. Besprenkel met de knoflookyoghurt en bestrooi met de peterselie.
Verras jezelf
Tip Lekker met een partje limoen.














