ONTDEK AL ONZE RECEPTIDEEËN

ONTDEK AL ONZE RECEPTIDEEËN

Pinterest

Mini-beanrito’s met avocado

Mini-beanrito’s met avocado
Makkelijk
Vega
Ingrediënten
voor 1 person
  • hoofdgerecht voor 4 personen (20 min.)
  • 2 blikjes Bonduelle pinto bonen (à 160 g)
  • 1 blikje Bonduelle crispy maïs (150 g)
  • 1 rode paprika
  • 250 g cherrytomaatjes
  • 1 takje peterselie
  • 2 el olie
  • 2 tl burrito kruidenmix
  • 2 rijpe avocado’s
  • 12 kleine tortillawraps
  • 50 g (eikenblad)sla
  • 75 g geraspte jongbelegen kaas
  • 1 limoen
Ingrediënten voor 1 personen
  • hoofdgerecht voor 4 personen (20 min.)
  • 2 blikjes Bonduelle pinto bonen (à 160 g)
  • 1 blikje Bonduelle crispy maïs (150 g)
  • 1 rode paprika
  • 250 g cherrytomaatjes
  • 1 takje peterselie
  • 2 el olie
  • 2 tl burrito kruidenmix
  • 2 rijpe avocado’s
  • 12 kleine tortillawraps
  • 50 g (eikenblad)sla
  • 75 g geraspte jongbelegen kaas
  • 1 limoen

recept gemaakt met

Crispy MaïsCrispy Maïs
Stap
  1. 1
    Laat de pinto bonen en de maïs uitlekken. Snijd de paprika in blokjes. Halveer de tomaatjes. Hak de peterselie fijn.
  2. 2
    Verhit in een koekenpan de olie. Bak de paprika 2 min. Voeg de tomaatjes met de maïs en de kruidenmix toe en bak nog 4 min.
  3. 3
    Halveer intussen de avocado’s, wip de pit eruit en verwijder de schil. Snijd het avocado vruchtvlees in plakjes.
  4. 4
    Schep de pinto bonen door de groenten en breng op smaak met zout en peper.
  5. 5
    Verdeel de sla en de avocado over de tortilla’s. Schep er het groenten-bonenmengsel op. Bestrooi met de kaas en de peterselie en leg de burrito’s op 4 borden. Serveer met de limoen.

Lunchtip: Afgekoeld zijn deze beanrito’s ook heerlijk als lunch op school of kantoor. Rol de tortilla’s op en neem ze verpakt in vershoudfolie mee.