ONTDEK AL ONZE RECEPTIDEEËN

ONTDEK AL ONZE RECEPTIDEEËN

Pinterest

Italiaanse bloemkoolrijstsalade

2 personen
20 mn
Vega
Ingrediënten
voor 2 personen
  • 1 zak Bonduelle bloemkoolrijst (vers in het vriesvak, 400 g)
  • 1 bol mozzarella (125 g)
  • 250 g cherrytomaatjes (gehalveerd)
  • 50 g rucola
  • 4 el olijfolie extra vierge
  • 2 el pijnboompitten
  • 1 citroen
  • peper
  • zout
Ingrediënten voor 2 personen
  • 1 zak Bonduelle bloemkoolrijst (vers in het vriesvak, 400 g)
  • 1 bol mozzarella (125 g)
  • 250 g cherrytomaatjes (gehalveerd)
  • 50 g rucola
  • 4 el olijfolie extra vierge
  • 2 el pijnboompitten
  • 1 citroen
  • peper
  • zout

recept gemaakt met

Bloemkool RijstBloemkool Rijst
Stap
  1. 1
    Verhit in een hapjespan 1 el olijfolie. Voeg de rijst toe en bak 6-7 min. al omscheppend. Schep de rijst op een wijde schaal en laat dit 10 min. afkoelen.
  2. 2
    Rooster in een droge koekenpan de pijnboompitten goudbruin en schud het vervolgens op een bord. Snijd of scheur vervolgens de mozzarella in stukjes.
  3. 3
    Meng in een schaal de mozzarella met de tomaatjes, de pijnboompitten en 3 el olijfolie door de rijst. Schep de rucola erdoor en breng de salade op smaak met citroensap, zout en peper.