ONTDEK AL ONZE RECEPTIDEEËN

ONTDEK AL ONZE RECEPTIDEEËN

Pinterest

Asperges met black eyed bonen en maïs

4 personen
15 mn
Vega
Ingrediënten
voor 4 personen
  • 1 blik Bonduelle black eyed bonen (310 g)
  • 1 blikje Bonduelle crispy maïs (150 g)
  • 600 g groene asperges
  • 40 g Parmezaanse kaas
  • 1 teentje knoflook
  • 2 sneetjes brood
  • 2 el tijm
  • olijfolie
  • ½ bosje platte bladpeterselie
  • tuinkruidendressing (kant-en-klaar)
  • zwarte peper
  • zout
Ingrediënten voor 4 personen
  • 1 blik Bonduelle black eyed bonen (310 g)
  • 1 blikje Bonduelle crispy maïs (150 g)
  • 600 g groene asperges
  • 40 g Parmezaanse kaas
  • 1 teentje knoflook
  • 2 sneetjes brood
  • 2 el tijm
  • olijfolie
  • ½ bosje platte bladpeterselie
  • tuinkruidendressing (kant-en-klaar)
  • zwarte peper
  • zout
Stap
  1. 1
    Meng de maïs en de bonen door elkaar in een kom en zet dit vervolgens even opzij.
  2. 2
    Snijd het brood in kleine stukjes. Zet een pan met olijfolie op het vuur en bak het brood samen met een teentje knoflook en tijm krokant.
  3. 3
    Haal 2 à 3 cm van de onderste puntjes van de groene asperges eraf met een mes. Bak de asperges gedurende 3 minuten beetgaar in een grillpan met olijfolie.
  4. 4
    Schik de asperges op een schotel en leg het mengsel van de maïs en bonen eroverheen.
  5. 5
    Rasp er wat Parmezaanse kaas over en werk af met de dressing en de peterselie.