Mexico melange
* Altijd vers uit het seizoen
* Een kleurrijke mix van Maïs, Paprika en Erwtjes
* Lekker in een Mexicaanse maaltijd
Nederland staat niet bepaald bekend om haar tropische klimaat. Daarom waan je je met onze Bonduelle Mexico Melange vanzelf in een exotisch oord. Zelfs wanneer de regen met bakken uit de hemel komt. De recyclebare zak is gevuld met knapperige maïs, kleurrijke paprika en frisse erwtjes.
Deze worden na de oogst los ingevroren. Zo behouden de groenten hun smaak, bite én goede voedingsstoffen. Ook handig, je haalt altijd de juiste hoeveelheid uit de recyclebare zak. Je blijft dus niet met restjes zitten.
Zoals de naam al doet vermoeden, smaakt deze mix met maïs, paprika en erwtjes het lekkerst in Mexicaanse gerechten. Onze favoriete recepten vind je hieronder. Daar lik jij je vingers bij af.
ingrediënten
Erwtjes, maïskorrels, rode paprika. KAN SELDERIJ BEVATTEN.
Sporen van Selderij.
voedingswaarde
| voor 100g | en per portie van 200g | |
|---|---|---|
| Energie (kJ) | 364 kJ | 729 kJ |
| Energie (kcal) | 87 kcal | 174 kcal |
| Vetten (g) | 1,2 g | 2,4 g |
| - waarvan verzadigde vetzuren (g) | 0,3 g | 0,6 g |
| Koolhydraten (g) | 11 g | 22 g |
| - w.v. suikers (g) | 2,6 g | 5,2 g |
| Voedingsvezels (g) | 5,8 g | 12 g |
| Eiwitten (g) | 5,1 g | 10 g |
| Zout (g) | 0,01 g | 0,02 g |
| Vitamine B9 total (µg) | 40,0 µg | 80 µg |
Bereiding
Koekenpan of wok: Verhit wat olie of boter in de pan. Roerbak de nog bevroren groenten ca. 4 minuten. Kookpan: Voeg de bevroren mexico mix toe aan ruim kokend water. Verwarm daarna ca. 5 minuten. Met deze bereidingstijd krijg je groenten met een bite. Wil je het anders, verleng de bereidingstijd en proef tussendoor of het naar wens is.
Bewaren
Bewaaradvies: ** -6°C: 3 dagen *** -18°C: meerdere maanden Een ontdooid product nooit opnieuw invriezen.
Ontdek onze recepten
Chili sin carne
Chili sin carne
Poké bowl met tonijn en rode kidneybonen
Poké bowl met quinoa en kikkererwten
